保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【台糖】寡醣乳酸菌2盒(健康食品認證)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【台糖】寡醣乳酸菌2盒(健康食品認證)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【台糖】寡醣乳酸菌2盒(健康食品認證)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
台糖寡醣乳酸菌(30包/盒)：果寡醣粉末搭配乳酸菌，幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態；經動物實驗結果證實，有助於增加腸內益生菌，且本產品含豐富鈣質，可維持骨骼及牙齒的健康，幫助維持消化道機能，調整體質，使排便順暢。(健康食品認證：衛署健食字第A00172號)
商品內容：
台糖寡醣乳酸菌(30包/盒)×2 品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
認證
- 健字號
類型
- 粉劑
成份
- 乳酸菌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：寡醣乳酸菌2盒
2.商品品名：寡醣乳酸菌
3.商品重(容)量：3公克/包、30包/盒
4.內容物名稱(成分)：果寡醣粉末、活性乳酸菌粉(Lactobacillus sporogenes，Lactobacillus acidophilus)、水溶性纖維素、蘋果酸、金桔香料粉(含乳糖)。
5.食品添加物名稱：n/a
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣糖業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣大林鎮大糖里大湖農場60號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-026-168
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：n/a
11.食品業者登錄字號：G-124389353-00000-1
12.投保產品責任險字號：兩千萬產品責任險
備註欄：每日食用2包(6公克)，可分成1或2次飯後食用。
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熱點新知搶先報
導語 3月10日，美國愛達荷州、密西根州、密西西比州、密蘇里州、北達科他州以及華盛頓州等六個州同時初選，這次初選將決定352名民主黨宣誓代表的投票意向，占總數約8.8%，因此也被稱為「小超級星期二」。截至目前，已確定拜登取得四個州的勝利。民主黨初選結果已逐漸明朗化。 民主黨兩強爭霸 拜登保持領先優勢拜登目前已確認在密西根、密西西比、愛達荷州及密蘇里州取得勝利，再次展示出工人階級和非裔選民對拜登的堅實支持。評論指出，拜登拿下共有125張黨代表選票的密西根州，可謂給了已落後的桑德斯致命一擊。 在民主黨初選日趨白熱化之際，拜登已經成功爭取溫和派民主黨人的支持，包括印第安納州南本德市前市長布蒂吉格、參議員克洛布徹和紐約市前市長布隆伯格。美國加州參議員哈里斯表態支持拜登競逐民主黨總統提名。分析認為，擁有非裔及印度裔血統的哈里斯被視為民主黨「明日之星」，在黑人社群中有一定支持。 目前，拜登打著「團結」旗號，開始拉攏桑德斯的支持者，期望全黨一致對外。拜登在10日前往賓夕法尼亞州的費城，出席選舉活動時向桑德斯的支持者表示：「我要對桑德斯及他的支持者的熱情與孜孜不倦表達謝意。」「我們有共同的目標，擊倒川普。川普的美國優先政策只會令美國變得孤獨，讓我們一起打倒他。」 桑德斯則獲得了黑人民權領袖傑克遜的支持。分析稱，獲傑克遜背書的桑德斯可獲得他正缺失的黑人選民支持，對桑德斯初選有相當助益。鑒於當前的選情，桑德斯也避免提及其「左翼政策」，轉而以人權議題挑戰拜登。 圖1 民主黨當前初選得票情況 （截至3月11日21點） ... 註：其中沃倫、布隆伯格、布蒂吉格、克洛布徹均已退出民主黨初選疫情影響競選活動隨著美國多個州宣布進入緊急狀態，兩黨的競選活動已經受到疫情影響。美國各地的選舉活動在10日開始出現了轉折。桑德斯競選團隊宣布取消當晚在俄亥俄州克利夫蘭的拉票集會，這是美國爆發冠狀病毒疫情以來，首個遭取消的總統選舉集會。桑德斯的團隊表示，將看具體情況來決定是否取消未來的集會。拜登競選團隊隨即也宣布，鑒於公共衛生專家的建議，取消10日晚在克利夫蘭的集會。知情人士表示，民主黨方面正在為疫情對大選造成的「不確定性」做準備。民主黨總統競選團隊、黨派組織和地方選舉官員嚴格遵循醫療和衛生專家的提示行事，同時確保「民主進程」的平順運轉。 至於共和黨方面，專家指出，疫情危及川普選情，帶給川普前所未有的挑戰。更糟糕的是，川普「鍾愛」的大型競選集會也將被取消，這對川普的政治秀是一個打擊。 當前，美國還有約一半的州份未完成初選，它們將在未來四個月內逐一投票。美國總共只有五個州在各類選舉中都接受郵遞選票。郵遞選票方式或能降低病毒在投票日傳播的可能，但由於更改投票規則需要經過繁複的法律程序，對其他即將舉行初選的州份來說，要改規則已經為時已晚。如果美國疫情在11月大選時仍持續，投票恐將受到極大影響。
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文章來源取自於：
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