保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【KGCHECK凱綺萃】KG美形膠囊(150粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【KGCHECK凱綺萃】KG美形膠囊(150粒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 綠茶素
- 綠咖啡
- CLA紅花籽油
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- ◆品名：KG美形膠囊
◆內容物數量：3袋/盒 (150顆)
◆內容物：專利紅花籽油[紅花籽油(含共軛亞麻油酸)、維生素E(抗氧化劑)]、棕櫚油、綠茶萃取物、蜂蠟、L-肉酸、綠咖啡萃取物、大豆卵磷脂膠囊：明膠、甘油、二氧化鈦、水
◆負責廠商資訊：
名稱：聯華食品工業股份有限公司
地址：桃園縣龜山鄉大崗村頂湖一街18號
電話：02-2555-3161
◆原產地(國)：台灣
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前 90 日以上。
◆投保產品責任險字號：1000字第05PR000021號
◆食品業者登錄字號：A-107569627-00000-0
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熱點新知搶先報
在一次節目當中，我們知道了朗朗他的手是上過保險的，畢竟對於他來說，他是一個靠手吃飯的人。當時李誕也是調侃道這樣的手，他都不敢摸一下。對於他們來說，如果他們沒有了手，可能連吃飯都成問題了，更不要談什麼事業了。但是當時他們有了那樣的地位和價值之後，他們的身價也變了好幾倍，對於錢來說，他們可能已經不是特別的在乎了。那麼對於他們這樣身份的人來說，給自己的身體部位上個保險是無可厚非的。 ... 但是你知道世界上最貴的女人是誰嗎，你可能想到的是ladygaga。但是其實並不是她，世界上一個最貴的女人是詹妮佛-洛佩茲，她是美國的一個娛樂明星。並且她給自己的身體上投保了八個部位，如果說她身體上這八個部位都受到了傷害的話，她一共可以獲得107億的人民幣。可能很多的時候，我們一輩子都掙不了107億人民幣。這個數字對於我們來說，可能是一個天文數字。 ... 只是他這一個臀部，她已經對這個臀部投保了，有3.5億美金。摺合到我們的人民幣是23個億。這是我們連想都不敢想，沒有想到還有人會給自己的屁股上保險，比起這個屁股就值23個億。貧窮限制了我們的想像力。她現在已經49歲了，對於她這樣的年紀來說，一般情況下女人到了這個歲數可能身體體型就開始發福了。但是對於她來說，她身體的年齡大概也就是20多歲的樣子。 ... 但是對於她來說，她今天做的這所有的一切。都是她之前付出的，結果她堅持鍛鍊身體已經15年了，15年的時間裡，她一直在健身。並且她並不是我們傳統當中的三分鐘熱度健身已經融入了她生活中的一部分，她鍛鍊的目標一般情況下都是全方位的，身體的每一個部位都會得到充分的訓練。她的身材是讓很多的女生都特別的嫉妒在自己的身材變好之後，自己的事業也是水漲船高。隨後她的演藝事業，也是紅的一塌糊塗。
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文章來源取自於：
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